Jankó Zsolt Manó

Holisztikus szemléletű test és léleksegítő

Akupresszúra

Si japán ízületnyújtás

Légzéstechnika

Masszázs

Családállítás

Az akupresszúra az akupunktúrához hasonló módszer, de tűk helyett ujjnyomást alkalmaz. A nyomáspontok stimulálása segít enyhíteni a fájdalmat, csökkenti a stresszt és elősegíti a test egyensúlyát.

Ez a japán technika az ízületek és izmok nyújtására és mobilizálására összpontosít. Célja a rugalmasság növelése, a fájdalom csökkentése és a mozgásminőség javítása.

A különféle légzéstechnikák segítenek a stressz csökkentésében, a mentális fókusz javításában és az általános jó közérzet előmozdításában. Ezek a gyakorlatok a tudatos légzésre építenek, hogy optimalizálják a test oxigénellátását.

A masszázs különféle technikákat alkalmaz a test izmainak és szöveteinek manipulálására. Célja a feszültség oldása, a fájdalom enyhítése és a relaxáció elősegítése, valamint a keringés javítása.

A családállítás egy terápiás módszer, amely segít feltárni és megérteni a családi kapcsolatokban rejlő problémákat és dinamikákat. Célja a családi rendszer egyensúlyának helyreállítása és a generációkon átívelő problémák megoldása.

Már gyermekként tudatosan kísérleteztem a test terhelhetőségével és határaival. Késöbb a küzdő és extrém sportok során megtapasztaltak, adták az alapot, hogy az emberi test-elme-lélek szinte korlátlan lehetőségekkel rendelkezik.

Tanulmányaim során elsajátítottam az Akupunktúra tudományát. Alkalmazom az akupresszúrás pontnyomásos masszázst, testi és lelki Trigger pont kezelést, Si japán mélyizom és csontösszekötő ízületek nyújtását-helyre állítását, a Családállítás módszerét, az energiakezelést. A testi-lelki harmónia helyreállítása érdekében felhasználom a több évtizedes Thai Chi és Chi Kung tapasztalataimat. Több légzés technikát és meditációs módszert alkalmazok az elme-test lélek lenyugtatására, gyógyítására.

Nagyon fontosnak tartom, hogy az otthonunkban is végezzünk öngyógyító módszereket, nyújtó gyakorlatokat. Légző és meditációs technikákat. Önismereti technikákat alkalmazva. Ezek otthoni végzésében is segítséget nyújtva.

Miért a keleti gyógymódokat választottam?

Egészében látja az emberi működést, Test és Lélek egységét, elválaszthatatlanságát. A megelőzés és a szinten tartás az első szempont. Lehetőség szerint nem megvárva, hogy a testi és lelki rendszer – egység összeomoljon. A keleti látásmódnál fontos, hogy a kialakító okot is feltárja és ne csak a kialakult okozatot. Egy szervi elváltozás megjelenése egy másik szerv hatására romlott meg, ezt végig követve, átfogó, hosszantartó vagy végleges gyógyulás jöhet létre, több módszert is alkalmazva.

Amennyiben ez a holisztikus szemlélet illeszkedik a te rendszereddel, szeretettel várlak!


Keress bátran!

jankozsolt71@gmail.com
+36 (30) 350 5514

1027 Budapest
Frankel Leó út 5.